Với đông đảo ví như người Mặc dù tiểu phẫu nhưng bệnh trĩ vẫn hay tái phát hay lặp lại sau một vài tháng. lý do cơ bản là bởi bệnh nhân chưa thể thực hiện đúng lời khuyên của thầy thuốc hay rất khó tìm hiểu biện pháp phòng tránh bệnh và dau hieu benh tri
Về sau Lúc phẫu thuật hoặc điều trị bệnh lý trĩ người buộc phải tham khảo một số bí quyết sau đây để hạn chế căn bệnh trĩ quay lại :
* Đổi thay khẩu phần ăn uống
Căn bệnh trĩ là sự phồng nặng bởi suy hệ mạch máu của 1 thường xuyên khá nhiều tĩnh mạch thuộc cơ quan tĩnh mạch máu khoảng hoặc mạch máu trĩ dưới thường cả hai tạo nên trĩ nội, trĩ ngoại và trĩ hỗn hợp. nguyên nhân cơ bản dẫn tới mức độ này là vì bệnh lý táo bón quá lâu. Việc đầu tiên người bệnh bắt buộc khiến cho là tuân thủ chế độ ăn uống ngăn ngừa căn bệnh táo bón:
- Buộc phải có 1 chế độ ăn uống lành mạnh. bổ sung chất xơ bên trong chế độ ăn uống một bí quyết tự nhiên là tốt nhất. Bạn phải ăn hoa quả hơn là ép ra lấy nước uống do như vậy hoa quả sẽ mất 1 phần số lượng chất xơ trong đó. đồ ăn giàu chất xơ như là trái cây, rau quả, ngũ cốc nguyên hạt hoặc bột yến mạch sẽ bảo vệ bạn hạn chế lại bệnh lý trĩ bằng liệu pháp tạo ra yếu tố dễ dàng cho tiêu hóa, làm cho sạch tường trực tràng của bạn hay làm cho tiểu tiện còn nhẹ nhàng và rất khó khó chịu.
- Phòng tránh các chất kích thích như là cafe, rượu bia, trà và những thực phẩm nóng (nhiều gia vị) như là tiêu, ớt... các chất kích thích sẽ tăng khả năng nhiễm bệnh trĩ, nóng ở trong con người dẫn đến táo bón quá lâu.
- Cần ăn tăng thêm những loại rau như rau diếp cá, rau khoai lang, rau mùng tơi chứa nhiều chất xơ và nhuận tràng, sẽ khiến suy giảm đáng kế các khả năng bị phải bệnh lý trĩ.
- Uống nhiều nước, trên mỗi ngày hai lít nước, đặc biệt là bắt buộc uống nước vô mỗi buổi sáng Lúc thức dậy, tư vấn cơ thể thanh lọc đào thải hết những chất căn bã ra ngoài kịp thời vượt mức. Bạn được uống nước tinh khiết hoặc nước ép từ những chiếc trái cây sẽ hỗ trợ đề cấp độ ẩm rất nhiều cho phân hạn chế mức độ chia cứng dẫn tới việc tung đi tiểu sẽ tạo nên vết thương vùng hậu môn.
** Biến đổi chế độ cuộc sống hằng ngày
- Bắt buộc ăn uống đúng giờ. hạn chế từ bỏ bữa và đổi thay thói quen ăn uống liên tiếp vì do dễ dẫn tới chứng không tiêu. Đây cũng là 1 bên trong những lý do tạo ra bệnh lý trĩ.
- Khó nên ngồi trong thời gian dài, hay đứng quá dài. tình trạng như là làm việc của bạn đặc biệt cần ngồi quá lâu bạn buộc phải đứng lên phóng lại 30p-45p 1 lần. Lúc bạn tại một tư thế quá lâu sẽ khiên đưa sức ép đè trên vùng xương chậu, lo lắng trên tĩnh mạch máu hậu môn, đây cũng là một trong những nguyên nhân tạo nên bệnh lý trĩ.
- Tập luyện thể dục thể thao hay, bạn nên tập luyện thể dục tối thiếu 30p mỗi ngày. bắt buộc lựa chọn các môn thể thao còn nhẹ nhàng như đi bộ, Yoga, bơi lội ... sẽ tư vấn đường ruột cuộc sống khỏe hơn, tuần hoàn máu có thể lưu thông không dẫn đến ứ trệ giảm có nguy cơ nhiễm căng phồng mạch máu hậu môn và dễ bị đại tiện ra máu là bệnh gì
- Gìn giữ hay đi ngoài sạch sẽ khu vực hậu môn. sau khi tung tiểu tiện bạn cần sử dụng giấy đi cầu ẩm không thể mùi hoặc vệ sinh bằng nước ấm. không tối đa việc trà sát cao vào khu vực hậu môn, duy trì độ ẩm quanh vùng hậu môn ở mức độ đưa phép không nên gây nên các kích ứng không thể buộc phải thiết.
- Không thể nên nhịn xuất vệ sinh, một ngày nên xuất về sinh vô một giờ cố định. Nhịn bắn đại tiện sẽ làm chia ra bị khô cứng, việc đi ngoài sẽ trở phải phức tạp quá, hoặc rộng rãi hiện trạng hậu môn nhiễm trà sát lớn Lúc bắn đại tiện hơn nữa bạn sẽ cần rặn mỗi tần suất đi đi ngoài sẽ tăng áp lực lên trên tĩnh mạch máu, dễ dẫn đến phình tĩnh mạch. tình trạng xuất đại tiện vào 1 giờ cố định sẽ tạo nên phản xạ ngẫu nhiên hàng ngày tách sẽ được tống chảy ngoại trừ triệt để hay tránh tình trạng dồn ứ, giảm thiểu có thể căn bệnh táo bón đáng đề cập.
- Sau Lúc chữa khỏi trĩ người buộc phải trị bệnh những bệnh lý mà tính như viêm phế quản, dãn phế quản ... những căn bệnh này sẽ khiến cho tăng khiếp sơ lên qua ổ bụng hay cao lo lắng lên mạch máu hâu hôn dễ dẫn tới hiện trạng trĩ tái phát.
Bệnh trĩ là một bệnh không điều trị hay khá dễ lặp lại, hiện tượng như là đã chữa hoàn toàn rồi, người buộc phải tuân thủ đầy đủ những bí quyết phòng tránh bệnh trĩ và làm giảm cắt trĩ giá bao nhiêu, làm đúng như là các chỉ định của B.sĩ chuyên khoa.